This Turmeric Smoothie Is One Of The Most Powerful Antioxidant In The World

You wake up in the morning, and there it is, on your kitchen table, the most perfect antioxidant smoothie, loaded with healthy ingredients. Sounds great, right? If it is delicious — you have a winning combination! Have you ever prepared this health-friendly turmeric smoothie?

First, let’s talk about the healing properties of turmeric, and then we shall discuss more over the actual smoothie recipe.

Turmeric — Health benefits

Turmeric is a rhizomatous perennial plant and it is part of the ginger family. It is the main spice in Indian traditional meals. Turmeric is often used in the treatment of many health conditions. It has antioxidant, antibacterial, antiviral and anti-cancer properties. Indians use turmeric as a remedy for stomach problems and different liver diseases.

It contributes to the liver detoxification and supports the enzymes in the fight against carcinogens. Turmeric is often used as a powerful remedy against depression.

We have also listed some more of its healing properties, and we hope that these would be enough for you to include it in your diet as soon as possible.

Turmeric helps in the treatment of:

  • — Skin cancer
  • — Hepatitis
  • — Rheumatoid arthritis
  • — Jaundice
  • — Fibromyalgia
  • — Diarrhea
  • — Headache
  • — Liver and gallbladder problems
  • — Bruising
  • — Menstrual problems
  • — Pain
  • — Eye infections
  • — Ringworm
  • — Alzheimer’s disease
  • — Other conditions

Turmeric Smoothie Recipe

Do not process the ingredients required for this recipe longer than necessary, as it can destroy some of their health properties. Hemp (or coconut) milk should not be replaced with regular milk. If you do not fancy any of these, use almond milk.

Ingredients:

  • 1 cup hemp or coconut milk
  • 1 fresh banana
  • 1/2 cup frozen pineapple or mango
  • 1 tbsp coconut oil
  • 1/2 tsp ginger
  • 1/2 tsp turmeric
  • 1/2 tsp cinnamon
  • 1 tsp Chia seeds
  • 1 tsp maca root powder

Preparation:
Put all the ingredients in your blender and blend until you get a nice and smooth texture. Drink the turmeric smoothie every morning before you eat or drink anything. It is one of the best ways to maximize the antioxidant intake and boost your energy.

Turmeric — Side-effects

1. Pregnancy: Oral applications of turmeric in medicinal amounts are considered as unsafe.

2. Breast-feeding: Science does not provide enough evidence regarding this topic. However, we suggest that you avoid consuming turmeric during breast-feeding.

3. Gallbladder: Turmeric can make gallbladder problems even worse.

4. Stomach problems: Turmeric can upset your stomach and avoid using it if you suffer from gastroesophageal reflux disease.

5. Surgery: It may slow the blood clotting. In some cases it can cause extra bleeding during and after the surgery.

About the author

Comments

  1. лесная поляна мезмай гостиницы в урюпинске
    санатории мо на 2022 год boutique hotel apsuana rose абхазия отзывы санатории для душевнобольных
    ромашкино татарстан забронировать номер в отеле сочи сочи курортный проспект 92

  2. новороссийск дома отдыха детские санатории в подмосковье без родителей
    санаторий горизонт кисловодск санаторий красная пахра подмосковье пансионаты на азовском море
    туры в абхазию все включено санаторий грязи космо дамиановский монастырь алушта

  3. горки панорама отель сочи хостел рядом с белорусским вокзалом москва
    москва шведский стол без ограничений отдохнуть в горном алтае аллегро отель санкт петербург официальный
    крым пансионат солнечный николаевка санаторий радуга сочи телефон карелия отдых с детьми осенью

  4. отель богатырь цены аврора марриотт
    отель зеленоградск санаторий ай петри крым официальный сайт медицинский центр лазаревское
    family resort евпатория отзывы снять дом в абхазии у моря москомспорт гостиница

  5. ток судак крым официальный сайт тульский левша гостиница
    аэростар москва вулан санаторий дешевые хостелы в сочи
    санаторий россия белокуриха адрес отель курорт бригантина санатории в сочи с бассейном

  6. вива мария 3 гостиница маринс
    гостиница акватика петрозаводск усадьба голубой залив park inn 4 сочи
    отель все включено в подмосковье с бассейном санаторий крупской в евпатории измайловский мини отель

  7. санаторий киев алушта отзывы рак групп туристическая компания официальный сайт
    апартаменты valset apartments by azimut краснодарский край отель туры в карпаты из бреста 2021
    санаторий алтай west белокуриха санаторий саки отзывы о лечении магнолия сочи официальный

  8. тур в ялту все включено полтава крым цены
    загородный отель с ребенком гостиница онегин колпино отель мечта в адлере
    лазаревское отель прометей санаторий чайка в евпатории по бесплатной путевке отель донна роза

  9. отдых в ялте 2021 санатории и пансионаты горизонт спбгу
    летний отдых в сочи санаторий янтарный берег регион отель нижневартовск
    alex beach hotel недорогие санатории свердловской области отель волна сочи официальный сайт

  10. санаторий звенигород мэрии москвы официальный хостел друзья на невском
    урологи в феодосии часы приема медцентров душ восходящий показания и противопоказания https moytour info
    отдых в алупке 2022 торжок староямская турбазы беларуси

  11. алушта крым отзывы отдыхающих 2021 беркут белокуриха
    санаторий курпаты ялта имеретинский отель цены гостевой дом hotel white lion
    цены в гаграх гостевой дом олимпия адлер хостелы владикавказа

  12. отель киви феодосия санаторий солнечный кисловодск
    крым отель мрия цены кафе адмирал калач на дону нижневартовск санаторий самотлор
    отели в королеве лучший отель в домбае есентуки

  13. бишофит для ванн для чего используют лечение рассеянного склероза в россии
    калининград отели у моря санаторий увильды челябинск отель хилтон спб
    черняховск гостиницы хостел на сухаревской москва отель савой москва

  14. отель апельсин волгоград официальный сайт санатории свердловская область
    гостиницы в смоленске недорого центр союз санаторий санаторий чкаловский в самаре
    санаторий приморье крым официальный сайт опорно двигательные санатории россии пансионат дубрава туапсе

  15. ибис стайлс красная поляна шаляпин палас отель казань официальный сайт
    санатории заполярье сочи отдых в симферополе станция горный воздух сочи расписание электричек
    империал отель ульяновск официальный сайт redbor status купить в белоруссии гостиница центральная магадан официальный сайт

  16. When I read an article on this topic, baccaratcommunity the first thought was profound and difficult, and I wondered if others could understand.. My site has a discussion board for articles and photos similar to this topic. Could you please visit me when you have time to discuss this topic?

Comments are closed.